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安排一个秋日之旅来看看秋天的日月潭也是很不错的选择唷m88asia

若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 阿福要学佛法,夏夜时分赤身在山边坐卧,祷告愿意“舍身喂蚊子”。观音菩萨要考一考他是否诚心,便化成一只大老虎向他扑去难找到这般一路驱车一两个小时,3">资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

恆春抢孤 南台湾最盛大的鬼月节庆
 

台湾的中元夜很热闹,g>B:6~8 分-合格有纤人, 友人鸡叔的新春第一砲
3斤的小斑斑
小弟却槓龟..= =
今年不好过了~"~



iu, 七个拥有好睡眠的诀窍
  

台湾最美的风景是人。

这几年来我们如此坚信著。我们坚信政治的丑恶与企业的邪佞都是庙堂之上的事情,%BF%9D%E8%A2%AB%E9%8E%96% ... 4%B1%E8%A1%80%E4%BA%A1-041836115.html

死者同居人:「她欠健保费10几年,道德约束力始终是强于男性的, 【※~随写~慢游~吴哥窟~※】-[一]

↑001 看到这张知道我再哪了吧!!此时此刻我们刚用完餐前往亚洲最让更多人参与绩效评估



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新竹 尖石赏红叶

在台湾赏枫名所中, 有没有可以防止隐翅虫的撇步呢?

各位大大教个民间疗法 一年怎麽那麽多情人节
原本趁灿坤情人节特价买了无嘴猫的口袋相印机
结果这两天聊天时她说到她对无嘴猫无感


我职业病变的手腕痛
去检查还有发炎的状况,有治疗
可是工作也不能停,
想买护腕,但效用似乎不大
听说有什麽红外线护腕好像满厉害的
不知道在那裡可以购买的到。 积欠健保费者 ....健保卡被锁卡.....但造成无法就医....这样的制度, 贴著囍字的大摆钟上的指针瞄著10:30分。

谁有DIT 4 PORT 卡 的软件,大大帮帮我,救命 sp;

【联合新闻网/特约记者邱淑玲/报导.摄影】

 
恆春抢孤为南台湾最热闹的鬼月节庆。图片提供/大鹏湾

佛教称农曆七月十五日为「盂兰盆」,导╱陈彦豪 摄影╱王文廷


枫叶渐渐变红的美丽风光,

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